Descrizione
Snickers Hi-Protein Powder 455g è una proteina in polvere qualitativa ottenuta soltanto dal concentrato del siero di latte ricco di aminoacidi essenziali a rilascio veloce.
Questo prodotto è disponibile nel gusto Choco Peanut Caramel che ricorda la classica barretta Snickers che tutti conosciamo e amiamo ed è di auspicabile uso nella fase post allenamento dopo una intensa sessione con i pesi.
Puoi utilizzare la proteina in oggetto anche in altre casistiche oltre al post allenamento, vedi per esempio la colazione o il pre workout, come meglio vedremo più avanti.
Snickers Hi-Protein Powder: bcaa ramificati e glutammina
La materia prima con cui è realizzato il prodotto in questione è ricca di tutti gli aminoacidi essenziali ma in particolare di bCaa ramificati e glutammina che, oltre a dare sostegno diretto alla sintesi proteica, svilupperanno tutta una serie di altri effetti, e quindi:
- i bcaa, attivazione delle segnalazioni anaboliche di proliferazione delle cellule, diminuzione dei doms, aumento della forza e della resistenza fisica e riduzione del catabolismo per merito della modulazione sul rapporto tra testosterone e cortisolo, effetto questo particolarmente promosso dalla leucina;
- la glutammina è invece uno stimolatore del GH ormone della crescita, diminuisce le tossine che si accumulano con la fatica fisica, promuove il sistema immunitario e facilita il ripristino delle scorte di glicogeno.
Dobbiamo però osservare un aspetto fondamentale, infatti, per ottenere il massimo del risultato dagli effetti su detti, sarà necessario, soprattutto nel post allenamento, aggiungere al prodotto un veicolo per generare l’anabolismo.
A questo scopo puoi abbinare dei carboidrati ad alto indice glicemico come il vitargo, oppure dei composti ad azione insulino simile come la taurina, o in alternativa, per un turbo ancora più forte, abbinali entrambi.
Altri usi e sinergie di Snickers Hi-Protein Powder
Come dicevamo sopra questa proteina può essere impiegata anche in altre casistiche come la colazione o il pre workout. Nel primo caso si tratta di una condizione molto simile a quella del post allenamento e che quindi necessita del veicolo per velocizzare al massimo l’utilizzo metabolico degli aminoacidi.
Ma nel secondo la situazione è differente in quanto, di solito, si vanno a sfruttare le proprietà glucogenetiche di alcuni aminoacidi presenti nelle proteine del siero.
Questi composti possono essere utilizzati al posto del glicogeno per fornire energia al corpo soprattutto quando le scorte di carboidrati apportate dalla dieta sono basse, proprio come accade nelle diete dimagranti. Qui non devi aggiungere nessun veicolo in quanto la spinta insulinica indotta dalle proteine sarà più che sufficiente allo scopo.
Per quello che invece riguarda le possibili ulteriori sinergie funzionali, possiamo citare diverse soluzioni in funzioni dell’uso che farai della proteina, e quindi:
- creatina, bcaa ramificati, estratto di echinacea e vitamine nel post allenamento per fornire maggiore spinta anabolica e per la velocizzazione della rigenerazione delle scorte di glicogeno muscolare ed epatico, ma anche per le difese immunitarie messe a dura prova dal workout;
- carnitina, caffeina e arginina come aiuto energetico sia di spinta neurotrasmissiva che da pompaggio e beta ossidazione lipidica.
Ricordiamo infine che Snickers Hi-Protein Powder deve essere sempre assunto nell’ambito di una dieta ben dimensionata ed equilibrata, al fine di ottenere il massimo del risultato.
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