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Saltare la corda

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Se pensi che gli allenamenti brevi ma ad alta intensità facciano per te, allora non ti resta che provare il salto della corda!
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Allenamento a casa o in palestra?

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Nel post pandemia molte persone hanno deciso - o sono stati costretti -  di ricorrere agli allenamenti ''casalinghi'.E tu? Hai mai...
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Allenamento a casa con i manubri

person Autore: Redazione Fit-Center Shop list Categoria: Fit-Center Team Data: comment Commenti: 0 favorite Visto da: 79
In questo periodo di restrizioni Covid,  in cui le palestre sono chiuse, ecco alcuni esercizi semplici ed efficaci per allenarsi a casa...
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Allenamenti funzionali

person Autore: Redazione Fit-Center Shop list Categoria: Fit-Center Team Data: comment Commenti: 0 favorite Visto da: 141
Per perdere chili e centimetri, per scolpire il corpo, per migliorare la coordinazione e l’equilibrio: l’allenamento funzionale ha...
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Vi raccontiamo BCAA Pro!

person Autore: Redazione Fit-Center Shop list Categoria: Fit-Center Team Data: comment Commenti: 0 favorite Visto da: 318
Meno fatica e più resistenza con BCAA Pro, l'integratore della linea #PRO a base di aminoacidi ramificati.
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Vacanze finite?

person Autore: Redazione Fit-Center Shop list Categoria: Sport Data: comment Commenti: 0 favorite Visto da: 506
L'estate ormai è finita! Ecco come trovare la giusta motivazione per tornare ad allenarsi dopo lunghi periodi di stop.
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La mascherina è dannosa?

person Autore: Fit-Center Shop list Categoria: Sport Data: comment Commenti: 0 favorite Visto da: 530
Mascherina sì o mascherina no, durante l'attività fisica?
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